Diario de br_e_co, 10 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2016
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2016:
1888 kcal Grasa: 81,01g | Prot: 70,14g | Carbh: 225,34g.   Desayuno: Coffee-Mate Classic Vanilla Coffee Creamer, Van's Wheat-Gluten Free Waffles, Coffee (Brewed From Grounds), Once Again Organic Sunflower Seed Butter. Almuerzo: Bananas, Turkey Breast Meat, Gala Apples, M&M's Peanut (One Piece - estimate). Cena: Taco Bell Beefy 5-Layer Burrito, Taco Bell Soft Taco - Beef. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Trader Joe's Honey Roasted Peanuts. más...
2328 kcal Ejercicio: Descansando - 20 minutos, Sentado - 17 horas, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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