Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2016
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 80 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1756 kcal
|
Grasa: 65,11g | Prot: 78,05g | Carbh: 135,04g.
Desayuno: Lyncott Queso Cottage 4%, salsa verde, Trega Tostadas Horneadas, Sandía, Papaya, Melón. Almuerzo: La Gloria Gelatina Light, Jícama, Tequila, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Clemente Jacques Aderezo Italiano, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Tinga de Pollo, Tortillas de Harina. Cena: Esmeralda Queso Chihuahua, La Gloria Gelatina Light, Herdez Granos de Elote. más...
|
|
1953 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|