Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2016
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1617 kcal
|
Grasa: 54,23g | Prot: 99,38g | Carbh: 158,53g.
Desayuno: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Pan Multicereales, Café. Almuerzo: Hacendado Yogurt Bífidus 0% Nueces y Cereales, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Cebollas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Cena: Hacendado Crema de Puerro y Patata, Vino Syrah, Hacendado Yogurt Bífidus 0% Nueces y Cereales, Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Piña, Lindt Mint Intense, Manzana Roja, Hacendado Dátiles sin Hueso, Borges Nueces, Leche de Almendras, Aguacate. más...
|
|
2111 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas, Ver TV - 3 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pagentes
|