Diario de Alnona, 21 nov. 16

I'm having an exceptionally hard time. I seem to let my weaknesses get the better of me.
98,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 15,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2016:
1608 kcal Grasa: 83,60g | Prot: 59,80g | Carbh: 145,25g.   Desayuno: Coffee, Publix Non Dairy Coffee Creamer, Blue Bonnet Butter, Cream Cheese, Bagel. Cena: Sugar, Tea (Brewed), Cheeseburger in Paradise Bacon Cheddar Burger. más...
4205 kcal Ejercicio: Compras - 2 horas, Bolos - 2 horas, Conduciendo - 5 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 4 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Happens to me all the time, just shake it off and try and move on.  
21 nov. 16 por el miembro: BrenIL1

     
 

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