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John10251
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22 nov. 16
Diario de John10251, 22 nov. 16
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I was attacked by the snack monster last night. He did some damage but I was finally able to get away after a few punches...
69,4 kg
Disminuído hasta ahora:
14,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 22 noviembre 2016:
1596 kcal
Grasa: 78,56g | Prot: 85,71g | Carbh: 145,02g.
Desayuno:
Blueberries, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Boiled Egg, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kirkland Signature Walnuts, Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal.
Cena:
Margaret Holmes Seasoned Medium Green Lima Beans, Kroger Tilapia Fillets, Margaret Holmes Tomatoes, Okra & Corn.
Pasa Bocas / Otros:
Twix Twix.
más...
Ganando 2,2 kg a la Semana
14 Seguidores
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Comentarios
Snack monster is ruthless.
22 nov. 16 por el miembro:
ofdwolf
LOL! Sometimes I do that even with gluten free "healthy" rice crackers...
22 nov. 16 por el miembro:
HCB
Down a BIG glass of water. Helps a little. For 15 minutes. Maybe.
22 nov. 16 por el miembro:
Timg2500
Good way of putting it! Happens all the time, you got this, you'll come back on track.
22 nov. 16 por el miembro:
XshapeshiftX
John, I get my friends Ben & Gerry to help combat the snack monster...downside is they are bad rascals in their own right....super calorie dense at 335 cal per cup & one cup is really, really tiny IMHO. Hope you have a great and blessed Thanksgiving time with family!!
22 nov. 16 por el miembro:
Steven Lloyd
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