Diario de br_e_co, 23 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2016
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2016:
2343 kcal Grasa: 101,99g | Prot: 93,07g | Carbh: 263,71g.   Desayuno: Flatout Light Original Flatbread, Once Again Organic Sunflower Seed Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Nonfat Latte Coffee, Noodles & Company Pad Thai (Small), M&M's Peanut (One Piece - estimate). Cena: Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories). Pasa Bocas / Otros: Reese's Sticks, 2% Fat Milk, Lundberg Sea Salt Rice Chips, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. más...
1803 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios 
WOW! Awesome job!  
23 nov. 16 por el miembro: Jones Jennifer
thank you, JJ!!! 
23 nov. 16 por el miembro: br_e_co

     
 

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