Diario de skwhite, 26 nov. 16

I'll take it after a holiday. =)
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2016:
1871 kcal Grasa: 68,18g | Prot: 45,40g | Carbh: 277,83g.   Desayuno: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Tillamook Colby Jack Cheese, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Bell Peppers, Onions, Egg, Unsalted Butter Stick, Zurvita Zeal For Life, Honey. Almuerzo: crescent rolls, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Cena: Roll, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Maggie and Mary's Potato Bacon soup. Pasa Bocas / Otros: Dove Dark Chocolate Miniatures, Trader Joe's Organic Hot Cocoa Mix. más...
2610 kcal Ejercicio: Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Reproducción de Música - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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