Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2012
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 53,6 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3148 kcal
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Grasa: 33,30g | Prot: 190,77g | Carbh: 402,83g.
Desayuno: baby carrots earthbound farms, organic apple slices, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: ken's light creamy caesar, chicken breast. Cena: sushi, tuna sashimi. Pasa Bocas / Otros: skinny cow cookies & cream, refreshing fruit medley, michelob ultra, chardonnay. más...
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2811 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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