Diario de jccd, 17 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2016

80 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg. Aún para ir: 80 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2016:

399 kcal

Grasa: 8,39g | Prot: 11,29g | Carbh: 70,95g. Desayuno: Plátano, Trega Tostadas Horneadas, Libanius Jocoque Seco Natural. más...

2453 kcal

Ejercicio: Natación (Moderada) - 58 minutos, Descansando - 17 horas y 2 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana


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Peso Histórico de jccd