Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2016
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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677 kcal
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Grasa: 9,21g | Prot: 25,77g | Carbh: 141,46g.
Desayuno: Mandarina. Almuerzo: Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a), Cilantro, Perejil, Chile Poblano, Curry en Polvo, Espinacas, Aguacate, Pan de Grano Mixto, Champiñones. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Plátano, Mandarina, Melones Cantaloupe. más...
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1504 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de akashalilium
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