Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2012
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 54,5 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2386 kcal
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Grasa: 83,64g | Prot: 141,26g | Carbh: 184,98g.
Desayuno: baby carrots earthbound farms, organic apple slices, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: ken's light creamy caesar, chicken breast. Cena: spaghetti and marinara sauce, chicken caesar salad, veal marsala. Pasa Bocas / Otros: pinot noir. más...
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2683 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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