Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2016
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 80,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 73,67g | Prot: 114,12g | Carbh: 77,86g.
Desayuno: Piña, jamon, Huevo Revuelto, Papaya, melon. Almuerzo: Knorr Caldillo de Tomate Rojo, Navarro Queso Adobera, Tequila, La Gloria Gelatina Light, Herdez Granos de Elote, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Habaneras Galleta Integral, Los Volcanes Queso Panela, Zarzamora, Danone Vitalinea 0% Natural. más...
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2234 kcal
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Ejercicio:
Caminata - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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