Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2016
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69,0 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1921 kcal
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Grasa: 78,89g | Prot: 109,81g | Carbh: 220,77g.
Desayuno: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Quaker Simply Granola, Egg Omelet or Scrambled Egg, Borden Shredded Cheddar Cheese, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Kroger Traditional Turkey Sausage Links. Almuerzo: Arnold Extra Grainy Bread, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Oscar Mayer Thick Cut Beef Bologna, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking). Cena: Hunt's Stewed Tomatoes, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Smithfield Country-style Boneless Pork Ribs in Barbecue Sauce. Pasa Bocas / Otros: Claxton Old Fashioned Fruit Cake. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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