Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2016
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 36,3 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2185 kcal
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Grasa: 98,89g | Prot: 62,77g | Carbh: 226,08g.
Desayuno: Better Oats Steel Cut Oats with Flax, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds), Water, Kerrygold Pure Irish Butter. Almuerzo: Water, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g), Captain Carl's Stuffed Clams. Cena: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Fresh Pasta (Cooked). Pasa Bocas / Otros: See's Candies Milk Chocolates, Haagen-Dazs Java Chip Ice Cream, Member's Mark Sugar Cookies, Pinot Gris (Grigio) Wine. más...
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2244 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sentado - 7 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 2 horas. más...
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peso estable
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