Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2016
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1227 kcal
|
Grasa: 27,98g | Prot: 112,18g | Carbh: 141,97g.
Desayuno: Nueces, Plátano, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Lala Leche Deslactosada Light. Almuerzo: Verduras Mezcladas (Congeladas), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: McCormick Mayonesa Light, Dolores Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Papaya, Barra de Cereal. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlejandroMM05091991
|