Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2016
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2600 kcal
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Grasa: 48,63g | Prot: 180,40g | Carbh: 352,81g.
Desayuno: ProWinner W.P. Master, Clemente Jacques Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Integral (30g), Zulka Azúcar Mascabado, Nescafé Clásico. Almuerzo: Tortilla de Maíz, Jamón de Pavo, Lechuga, Dulcerel Arroz Integral, La Merced Frijoles Bayos, Yema de Huevo, Clara de Huevo. Cena: Tortilla de Maíz, Arrachera. Pasa Bocas / Otros: Jamón de Pavo, Los Volcanes Queso Oaxaca, Bimbo Pan Integral (30g), Palanqueta. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de NaldoDutch
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