Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2012
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 54,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3202 kcal
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Grasa: 110,09g | Prot: 172,38g | Carbh: 266,98g.
Desayuno: Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: chipotle black bear burger morningstar farms, turkey burger kirkland, restaurant hamburger bun aunt hattie's. Cena: risotto, eggplant parmigiana, antipasto salad. Pasa Bocas / Otros: tequila, pinot noir. más...
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2997 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 46 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 12 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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