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I'm starting in earnest today to get on track and in the Blue...
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2072 kcal
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Grasa: 101,98g | Prot: 109,80g | Carbh: 173,69g.
Desayuno: Bananas, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Quaker Simply Granola, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Fried Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced. Almuerzo: Chicken Wing (Skin Eaten), Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (Fat Added in Cooking). Cena: Cooked Green String Beans (from Fresh), Potato Salad, Oysters (Battered or Breaded and Fried), Fried Battered Flounder. Pasa Bocas / Otros: Coconut Creme Pie. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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