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ayer cené una hamburguesa y estoy terminando los días de haber comido rosca
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 20,79g | Prot: 106,46g | Carbh: 167,47g.
Desayuno: Plátano, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Lala Leche Deslactosada Light, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Almuerzo: Roscón de Reyes, Verduras Mezcladas (Congeladas), Pechuga de Pollo a la Plancha, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Lala Leche Deslactosada Light. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlejandroMM05091991
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