Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2012
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 52,9 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2822 kcal
|
Grasa: 50,97g | Prot: 266,46g | Carbh: 231,78g.
Desayuno: organic apple slices, baby carrots earthbound farms, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: popchips, turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: ken's light raspberry walnut vinagrette, steelhead, shrimp. Pasa Bocas / Otros: chardonnay. más...
|
|
2853 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Ganando 5,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TofuPhobic
|