Diario de br_e_co, 17 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2017
74,0 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2017:
1763 kcal Grasa: 101,88g | Prot: 51,98g | Carbh: 165,56g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Lundberg Sea Salt Rice Chips, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Panera Bread Cinnamon Crunch Bagel, Panera Bread Plain Cream Cheese Spread, Gala Apples, Noosa Peach Yoghurt (8 oz), M&M's Peanut (One Piece - estimate). Cena: Blue Apron Pork Ramen. Pasa Bocas / Otros: Popchips Original Potato Chips (23g), Black Diamond Extra Sharp Cheddar, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. más...
1814 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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