Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2017
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101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 38,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 63,43g | Prot: 76,31g | Carbh: 145,19g.
Desayuno: Quesadilla, Papaya. Almuerzo: Queso Añejo, Pechuga de Pollo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Trega Tostadas Horneadas. Cena: Plátano, Quesadilla. Pasa Bocas / Otros: David Rio Tortoise Green Tea Chai, Queso Mozzarella, Tía Rosa Tortillinas. más...
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2517 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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