Diario de Magpiezoe, 18 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2017
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2017:
976 kcal Grasa: 25,92g | Prot: 29,02g | Carbh: 165,40g.   Desayuno: Philadelphia Low Fat 95% Fat Free Cream Cheese, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Blackberries, Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping. Almuerzo: Wegmans Kaiser Roll, Cabot 75% Reduced Fat Cheddar, Navels Oranges. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Oven Baked Crunchy Cheese (42.5g), Starbucks Caramel Flan Frappuccino (Tall). más...
1788 kcal Ejercicio: Kick Boxing - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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