Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2017
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 38,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 35,87g | Prot: 52,21g | Carbh: 207,19g.
Desayuno: Champiñones, Clara de Huevo. Almuerzo: Garnacha, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Bimbo Pan Molido, Queso Añejo, Chayote. Cena: McCormick Mayonesa (10g), San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Natural, Cuernitos. Pasa Bocas / Otros: Manantial S. a. de C. V. Tonicol, Member's Mark Arándanos, Yoplait Yoghurt Griego 3X. más...
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2619 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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