Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2017
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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652 kcal
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Grasa: 13,61g | Prot: 26,48g | Carbh: 113,53g.
Desayuno: Clara de Huevo, Leche de Almendras, Avena, Manzana. Almuerzo: Zumo de Limón, Queso Panela, Lechuga, Bimbo Pan Integral Cero Cero. Cena: Té (Infusión), Lechuga, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
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2298 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 42 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 10 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de akashalilium
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