Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2017
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 35,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1922 kcal
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Grasa: 60,50g | Prot: 91,92g | Carbh: 320,92g.
Desayuno: Fresas, Salsa de Tomate, San Rafael Salchicha de Pavo, Bimbo Medias Noches, Pepsi Pepsi. Almuerzo: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Cena: Pechuga de Pollo, Elote, Queso Añejo, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Pasa Bocas / Otros: Act II Palomitas Mantequilla, Frito-Lay Platanitos, Fuze Tea Te Verde, Coca-Cola Coca-Cola, KIR Salchicha para Asar. más...
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2510 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 18 minutos, Durmiendo - 7 horas y 22 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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