Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2012
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 53,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2067 kcal
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Grasa: 45,26g | Prot: 169,93g | Carbh: 171,20g.
Desayuno: baby carrots earthbound farms, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: ken's light creamy caesar, chicken breast. Cena: side salad, restaurant hamburger bun aunt hattie's, turkey burger, tuna sashimi. Pasa Bocas / Otros: bud light, fat tire ale, martini. más...
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2855 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 46 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 12 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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