Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2012
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 53,4 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3799 kcal
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Grasa: 107,74g | Prot: 202,00g | Carbh: 318,36g.
Desayuno: organic apple slices, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: pita chips stacys, hummus, turkey burger kirkland, restaurant hamburger bun aunt hattie's, chipotle black bear burger morningstar farms. Cena: grilled vegetable salad pita jungle, spaghetti. Pasa Bocas / Otros: chicken breast, merlot, fat tire ale, rum, bailey's irish cream, nonfat cottage cheese. más...
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2732 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 52 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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