Diario de Oasc92, 29 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2017
99 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 36 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2017:
920 kcal Grasa: 30,75g | Prot: 92,35g | Carbh: 66,17g.   Desayuno: Queso Añejo, Pechuga de Pollo, Tomate Verde, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Fresas, Leche de Almendras, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Carlos V Chocolate sin Azúcar. más...
2412 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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