Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2012
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 52,7 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2582 kcal
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Grasa: 57,18g | Prot: 178,71g | Carbh: 245,87g.
Desayuno: baby carrots earthbound farms, apple, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: krogers zesty italian dressing', london broil. Pasa Bocas / Otros: refreshing fruit medley, bud light, hummus, stacy's pita chips, pinot noir. más...
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2664 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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