Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2017
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 33,47g | Prot: 54,46g | Carbh: 121,37g.
Desayuno: Pico de Gallo, Bimbo Pan Integral (28,1g), Huevo, Café Descafeinado. Almuerzo: Heinz Mayonesa, Ensalada de Espinacas, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua Light, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Cena: Lala Leche Light, Quaker Avena 3 Minutos. Pasa Bocas / Otros: Pan de Canela Dulce, Ferrero Chocolate, D'Gari Gelatina de Agua. más...
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2478 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Cardio - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rubivalles
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