Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2017
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 48,12g | Prot: 68,94g | Carbh: 106,66g.
Desayuno: Pan Integral, Pan Integral, Huevo, Nopales, Café Descafeinado, Yogur Griego. Almuerzo: Pico de Gallo, McCormick Mayonesa (10g), Ensalada de Espinacas, Dolores Atún en Agua. Cena: Lala Leche Light, Quaker Avena 3 Minutos. Pasa Bocas / Otros: Betabel, Crema de Leche, Lala Queso Manchego, Tortillas de Maíz, Jell-O Gelatina. más...
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2460 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Cardio - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rubivalles
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