Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2017
|
122,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 32,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3027 kcal
|
Grasa: 92,57g | Prot: 84,75g | Carbh: 169,52g.
Almuerzo: Carne Asada, Cerveza, Vino Tinto de Mesa. Cena: Ron, Barcel Chips Jalapeño. más...
|
|
4199 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|