Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2017
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1814 kcal
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Grasa: 38,00g | Prot: 123,06g | Carbh: 218,64g.
Desayuno: Pan Blanco, Mercadona Jamon Serrano, Casa Pons Orejones Albaricoque, Danone Danacol. Almuerzo: Vino Tinto de Mesa, Hacendado Yogurt Bífidus 0% Nueces y Cereales, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Cebollas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Cena: Yelli Frut Gelatina de Fresa con Frutas del Bosque, Mercadona Pan Integral, Pescadilla, Sopa de Pollo con Fideos. Pasa Bocas / Otros: Lindt Mint Intense, Dhul Flan de Huevo, Mandarina. más...
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2362 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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