Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2017
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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802 kcal
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Grasa: 30,60g | Prot: 26,23g | Carbh: 120,89g.
Desayuno: Aguacate, Galleta de Avena, Leche de Almendras, Papaya, Huevo, Ensalada de Verduras Mixtas. Almuerzo: Uvas Pasas (sin Semillas), Queso Panela, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Aguacate, Lechuga, Zumo de Limón, Manzana, Zanahoria, Chayote. Cena: Arroz Blanco, Lechuga, Aguacate, Papaya, Limón. Pasa Bocas / Otros: Guayaba, Almendras, Durazno. más...
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1554 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de akashalilium
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