Diario de klau xavez, 09 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2017
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2017:
883 kcal Grasa: 49,09g | Prot: 39,22g | Carbh: 100,34g.   Desayuno: Embutido de Hígado, Mantequilla, Hallulla. Pasa Bocas / Otros: Body Vida Alfajor, Alfajor. más...
2417 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 11 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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Comentarios 
y fue todo lo contrario ,, yo dije q mi siguiente post seria con 2 kilos menos..pero son con 1.5 kilos de mas.. q horror !!!, pero tampoco hago mucho x superarme,,,, me da lata hacer dietas,, y me desespero cuando no tengo resultados pronto... en fin,, solo queria compartir mis MALOS RESULTADOS... YA TOQUE FONDO.... NO QUIERO VOLVER A MIS 86 KILOS.. ESO JAMAS!!!  
09 feb. 17 por el miembro: klau xavez

     
 

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