Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2017
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 66,17g | Prot: 65,40g | Carbh: 208,26g.
Desayuno: Tesco Strawberry Jam, Weight Watchers Thick Sliced Wholemeal, Coffee with Skim Milk, Marks & Spencer Reduced Fat Croissant. Almuerzo: Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Tesco Strawberries, Marks & Spencer Oak Smoked Ham, Loacker Napolitaner Crispy Wafer, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Cena: Italian Flatbread Focaccia, Marks & Spencer Reduced Fat Houmous, Baby Corn, Marks & Spencer Vegetable Moussaka, Snow or Sugar Snap Peas. Pasa Bocas / Otros: Muller Light Toffee Yoghurt, Tea with Skimmed Milk, Kit Kat Kit Kat. más...
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1909 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anne_145
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