Diario de Ljmms, 13 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2017
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2017:
2610 kcal Grasa: 97,93g | Prot: 94,62g | Carbh: 341,94g.   Desayuno: Requesón, FUD Virginia Jamon de Pavo, Tang Agua de Sabor, Arroz a la Mexicana. Almuerzo: Tang Agua de Sabor, Pollo (Apanado y Frito), Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Knorr Arroz con Tomate. Cena: Holanda Nieve Napolitano, Pozole, Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Marias, Habaneras Galleta Integral, Gamesa Marias, Plátano, Habaneras Galleta Integral. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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