Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2017
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
665 kcal
|
Grasa: 17,62g | Prot: 19,72g | Carbh: 121,17g.
Desayuno: Zumo de Limón, Té (Infusión), Aguacate, Papaya, Perejil, Jitomate, Espinacas, Papa Dulce. Almuerzo: Zumo de Limón, Jitomate, Tortillas de Maíz, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Aguacate, Queso Panela, Lechuga, Frutillas. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Piña. más...
|
|
1571 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de akashalilium
|