Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2017
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2200 kcal
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Grasa: 113,69g | Prot: 89,35g | Carbh: 188,43g.
Desayuno: Once Again Organic Sunflower Seed Butter, Dave's Killer Bread White Bread Done Right, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Trader Joe's Sesame Honey Almonds, M&M's Peanut (One Piece - estimate), Lundberg Sea Salt Rice Chips, Flatout Healthy Grains Multi-Grain with Flax Flatbread. Cena: Sierra Nevada Pale Ale, Freddy's Frozen Custard Double Bacon Steakburger with Cheese, Freddy's Frozen Custard Fries (Regular). más...
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1811 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de br_e_co
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