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Buenas! Acá arrancando bien la semana...bien en cuanto al número que me regaló la balanza.
Pero se me está haciendo super difícil mantener mi dieta, no tanto por mí, sino por mi entorno. Básicamente, por mi marido. Escuchando sermones y monólogos, sintiéndome una adolescente.
Dice que estoy muy flaca, que ya «no es saludable» Etc etc
Lo invite a que visite a mi nutricionista para que se dé cuenta que no hay nada fuera de lugar.
Estoy en un IMC de 22,absolutamente normal.
Estoy cansada que se cuestione mi dieta, me encanta comer ensaladas, me hace sentir bien estar en este peso.
Y él me pide que no baje más. Yo sólo quiero llegar a 53! No es tanto!
Así estamos, difícil... de compatibilizar la armonía familiar y mis propios deseos...
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 16,70g | Prot: 77,58g | Carbh: 204,57g.
Desayuno: Cormillot Mermelada Light, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal, Ser Yogurt Firme. Almuerzo: Godet Gelatina Light, Minerva Jugo de Limón, Cocinero Aderezo Light, La Campagnola Atún al Natural, Cebollas, Coliflor Cocido (Fresco), Tomates, Ajo, Zanahoria, Lechuga. Cena: Banano, Godet Gelatina Light, Cocinero Aderezo Light, Minerva Jugo de Limón, Clara de Huevo, La Campagnola Atún al Natural, Bahia Champignones Enteros al Natural, Ajo, Tomates, Zanahoria, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Arcor Mermelada Light Durazno, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal, Ilolay Queso Port Salut Light, Pan Integral, Ciruela, Manzana Verde, Starbucks Barra de Cereales, Durazno. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Hola Matina. Claro que resulta difícil porque todos te dicen que no hay que seguir. Y te piden explicaciones por todo. Lógicamente está en vos saber cuál es tu gusto y cuánto te falta. Es como todo, la decisión esta en uno. Beso
20 feb. 17 por el miembro: Andres del sur
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Los cambios en las personas más cercanas cuestan de aceptar. En el caso de tu marido, puede ser simplemente que le gustas así y no le atrae una mujer más delgada. Pero si para ti es importante mantener el estilo de vida y de alimentación que tanto te ha costado conseguir, creo que hablando con él y con un poco de paciencia y humor puede llegar a aceptar esos cambios. Te deseo lo mejor en ese diálogo, puesto que es una persona muy cercana y su "presión contra el cambio" puede resultar muy difícil de sobrellevar.
20 feb. 17 por el miembro: EvaSieteTres
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Lo más importante es encontrar un equilibrio, dieta, salud y compartir con las personas que nos rodean. También que el entorno acepte tu nuevo estilo de vida puede llevarles un tiempo.
No hables de dietas y calorías con él jaja.
20 feb. 17 por el miembro: clonada42k
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Gracias Andrés! A vos también te pasó?
20 feb. 17 por el miembro: marielamatina
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Gracias Eva! Es muy interesante lo que decís. Gracias por el apoyo!
20 feb. 17 por el miembro: marielamatina
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Gracias Clony! Tenes mucha razón,evitare algunos temas para evitar mas susceptibilidad!
20 feb. 17 por el miembro: marielamatina
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Actualmente todos me dicen que pare la mano. Y cuando estaba casado yo preparaba pescados y ensaladas y pedían empanadas o preparaban tartas de jamón y queso. O arroz con queso. O tallarines. Si, es verdad. Se hacia difícil. Y la verdad que yo no sé evitar las susceptibilidades.
20 feb. 17 por el miembro: Andres del sur
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Ay Andrés, que bueno leerte! Y saber que no le pasa sólo a una!
Yo me veo perfecta. La nutricionista ídem. Si bien cree que no debería bajar más, es sólo un kilo más. Y.No es un capricho.
Que difícil se me hace...mantenerme en este viaje...llamarla
Gracias amigo!
20 feb. 17 por el miembro: marielamatina
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era la la la la la
maldito predictivo
20 feb. 17 por el miembro: marielamatina
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Hay que entender que la mayoría siente inseguridad y angustia con los cambios. A mi me cambian los muebles de lugar y no necesito Activia. Hay que entender, ser tolerantes y si estamos firmes y bien lo van a terminar entendiendo
20 feb. 17 por el miembro: drcosme
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20 feb. 17 por el miembro: marielamatina
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No creo que te lo diga de malo, debe querer cuidarte, es cierto que a veces molestan los comentarios con respecto a la dieta que uno lleva! Pero te puedo decir que el comentario de tu marido es el más sincero que pueden decirte. Y estaría bueno que te acompañe a la nutricionista
20 feb. 17 por el miembro: Jesicap
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20 feb. 17 por el miembro: marielamatina
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te entiendo perfectamente mari.. mi marido me dice que parezco el sr. burns (los simpson) . te cuento que el pesa 120 kg con 1.70 de altura igual que yo y no le importa para nada ni su salud ni la estética. somos el dia y la noche. pero la verdad con el tiempo ya se acostumbró a eso que yo como distinto. aunque se que en el fondo le jode no me dice mas nada porque lo mando a cagar jajaja. y despues de todo yo no lo.obligo a comer lo mismo. se hacen 2 comidas y punto. suerte y tranqui que seguramente lo van a resolver juntos!
21 feb. 17 por el miembro: belkiscardozo
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Ay Belkis! Te imagine Mr Burns! Jajajaja
Yo también me veo y siento mejor ahora que antes!
Y no permitamos que nos canten la canción de Homero a Lisa! «no vives a ensalada» jajaja
21 feb. 17 por el miembro: marielamatina
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jajaja esa tambien me la cantaron con mi hija para gastarme!!! no importa oidos sordos a todos.
21 feb. 17 por el miembro: belkiscardozo
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22 feb. 17 por el miembro: marielamatina
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