Diario de clairsheart, 23 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2017
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.    Aún para ir: 20,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2017:
1584 kcal Grasa: 36,63g | Prot: 120,62g | Carbh: 196,25g.   Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Almuerzo: Activia Light Fat Free Peach Yogurt, Yellow Rice, Broccoli Flower Clusters, Toasted Garlic Bread, Chicken Light Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Cena: Smart Ones Classic Favorites Swedish Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry, Stop & Shop Yellow Delicious Apple, Publix Low Fat Cottage Cheese with Pineapple, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. más...
Perdiendo 10,2 kg a la Semana

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