Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2012
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 55,0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2310 kcal
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Grasa: 37,99g | Prot: 143,52g | Carbh: 258,32g.
Desayuno: organic apple slices, baby carrots earthbound farms, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: avocado, chipotle black bean burger morningstar farms, turkey burger kirkland, restaurant hamburger bun aunt hattie's. Pasa Bocas / Otros: tequila, port, apple, michelob ultra. más...
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2978 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 42 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 48 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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