Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2017
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 41,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1807 kcal
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Grasa: 118,70g | Prot: 34,35g | Carbh: 182,74g.
Desayuno: Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds), Kerrygold Pure Irish Butter, Heavy Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Almuerzo: Spice World Shallots, Lemon Juice (Canned or Bottled), Cherry Tomatoes, Avocados. Cena: Spice World Shallots, Red Sweet Pepper, Spinach, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Blueberries, Feta Cheese, Strawberries. Pasa Bocas / Otros: Fresh & Easy Pineapple Chunks, Water, Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Water. más...
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2071 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Hey Buddy - happy you are here with us, missed you!
01 mar. 17 por el miembro: HCB
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01 mar. 17 por el miembro: gokona
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Hello Sweet One.... missed your shared wisdom. Glad you're back.
01 mar. 17 por el miembro: ClassicRocker
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welcome back...time to refocus an move on...
01 mar. 17 por el miembro: wannabhealthier
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01 mar. 17 por el miembro: thecarb
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01 mar. 17 por el miembro: Becca P
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01 mar. 17 por el miembro: SjF60
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Good to see you here again; plenty of room on this wagon!
01 mar. 17 por el miembro: erikahollister
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01 mar. 17 por el miembro: John10251
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01 mar. 17 por el miembro: Mistybenner
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Thanks for your support! Raised my goal weight to 130 from 125. Re-started Hasfit beginner's challenge.
03 mar. 17 por el miembro: Sugar Waffle
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14 mar. 17 por el miembro: Yafreaka
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Glad to see you back!! :)
29 mar. 17 por el miembro: lakjhatch
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30 mar. 17 por el miembro: jeannieselby
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Colleen, I'm glad to see you are posting again.
31 mar. 17 por el miembro: Scalewatcher3
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I'm glad to see you back. I missed your support. And, I missed supporting you.
08 abr. 19 por el miembro: dboza
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Peso Histórico de Sugar Waffle
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