Diario de John10251, 01 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2017
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2017:
1659 kcal Grasa: 79,66g | Prot: 104,24g | Carbh: 137,95g.   Desayuno: McDonald's Sausage Biscuit with Egg (Large). Almuerzo: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, No Name Mixed Berries. Cena: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Baked Potato (Peel Eaten), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Hunt's Bold BBQ Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Kroger Salted Peanuts, Great Value Pineapple Chunks, Breakstone's 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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