Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2017
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 48,01g | Prot: 49,63g | Carbh: 142,34g.
Desayuno: Marraqueta sin Miga, Palta Hass. Almuerzo: Lechuga de Hoja Verde, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Chorizo Parrillero, Costa Crackelet Sal de Mar, Naturezza Crema de Espárragos. Cena: Merkat Espirales. Pasa Bocas / Otros: Membrillo. más...
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2303 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Sentado - 11 horas, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de klau xavez
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