Diario de CindyDD, 08 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2017
104,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 28,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2017:
1211 kcal Grasa: 32,41g | Prot: 78,72g | Carbh: 153,88g.   Desayuno: Starbucks Spinach Feta Egg White Wrap. Almuerzo: Healthy Ones Deli Thin Sliced Smoked Turkey Breast, Thomas' Original English Muffins. Cena: McDonald's Artisan Grilled Chicken Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Essential Greens Veggie Juice, Captain D's Sweetened Iced Tea (16 oz), Honeydew Melons, Cantaloupe Melons, Great Value Romaine Lettuce, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg, Toasted White Bread, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn. más...
3427 kcal Ejercicio: Conduciendo - 3 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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