Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2017
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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906 kcal
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Grasa: 36,47g | Prot: 28,29g | Carbh: 127,70g.
Desayuno: Jitomate, Chiles Jalapeños (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Mostaza, Bimbo Pan Integral (28,1g), Piña, Jamón de Pavo, Lechuga, Zanahoria, Zumo de Limón, Aguacate. Almuerzo: Chocoflan, Té (Infusión), Manzana, Aguacate, Tostadas, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Mantequilla de Maní. más...
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1599 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 36 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de akashalilium
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