Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2012
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 54,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3804 kcal
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Grasa: 162,55g | Prot: 227,52g | Carbh: 243,37g.
Desayuno: Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: ken's sesame ginger lite, chicken breast. Cena: healthy choice fudge bar, tostito artisan black bean and garic, chicken wings, pulled pork sliders. Pasa Bocas / Otros: bailey's irish cream, jack daniels tennessee whiskey, bud light. más...
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2991 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 46 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 12 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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