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John10251
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20 mar. 17
Diario de John10251, 20 mar. 17
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Spring is my favorite season of the year. Have a good one!!!
69,9 kg
Disminuído hasta ahora:
14,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 marzo 2017:
1702 kcal
Grasa: 93,88g | Prot: 65,43g | Carbh: 146,01g.
Desayuno:
Hard-Boiled Egg, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g).
Cena:
Rice Pilaf, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Market Day Meatloaf Topped with Catsup.
Pasa Bocas / Otros:
2% Fat Milk, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies.
más...
4216 kcal
Ejercicio:
FitBit Tracker - 24 horas.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
7 Seguidores
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Comentarios
You as well
20 mar. 17 por el miembro:
HCB
Wishing you a happy season.
20 mar. 17 por el miembro:
ClassicRocker
Mine too :)
21 mar. 17 por el miembro:
schmetterlinge34
Ditto John...even though ski season is winding down, spring is my favourite too.
21 mar. 17 por el miembro:
Steven Lloyd
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